Obst: Mango-Bananen-Smoothie

Ich trinke meine neuentdeckten Smoothies gerne vorm Sport -- mit Haferflocken geben die nämlich ordentlich Energie fürs Training. Dazu gabs heute noch zwei Eier, weil Ostern vor der Türe steht und mich im Laden ständig diese Stiegen mit gefärbten Eiern anlachen! Schrecklich! ;)

Mango-Bananen-Smoothie

Zutaten:

• 1/2 reife Mango
• 1 reife Banane
• 1 gepresste Orange (oder O-Saft aus dem Laden)
• 3 EL Haferflocken
• 5 EL Naturjoghurt

Zubereitung:

1. Orangen auspressen oder O-Saft aus dem Getränkelager holen.
2. Banane in dünne Scheiben schneiden.
3. Mango in kleine Stücke schneiden.
4. Standmixer mit O-Saft und Naturjoghurt befüllen, anschließend Obst und Haferflocken dazugeben.
5. Mixen, ruhig mal drinnen rühren, nochmal mixen -- fertig!